Dans Machos Alpha (Mâles Alpha), une comédie espagnole disponible sur Netflix, on suit les (més)aventures de quatre amis quadragénaires confrontés à une société en pleine mutation où les repères masculins traditionnels sont remis en question. À travers deux saisons pleines d’humour, de maladresses, mais aussi de prises de conscience, la série soulève une question essentielle : quelle est la place de l’homme aujourd’hui, dans son couple, dans sa sexualité, dans sa masculinité ?
Saison 1
La première saison de Machos Alpha nous plonge dans le quotidien de quatre amis quadragénaires confrontés de plein fouet à l’évolution des rapports hommes-femmes et à la remise en question de leur virilité.
Tout commence lorsqu’un événement déclencheur (le licenciement de Pedro par une femme plus jeune et plus compétente) met en lumière un malaise profond : le modèle masculin dominant ne fonctionne plus. Chacun des quatre hommes va alors vivre à sa manière un effondrement intérieur, entre incompréhensions, maladresses, et confrontations avec leurs compagnes, leurs enfants, ou les nouvelles normes sociales.
- Pedro : père de famille un peu paumé, il cherche désespérément à sauver son mariage… en continuant à tout contrôler. Mais le retour de flamme est puissant.
- Raúl : célibataire endurci, séducteur invétéré, il voit ses techniques de drague tomber à plat dans un monde où le consentement et l’égalité sont devenus essentiels.
- Santi : doux et hypersensible, il a du mal à affirmer sa masculinité. La série le pousse à s’interroger : peut-on être un homme sans tomber dans les clichés virils ?
- Luis : geek introverti et mal à l’aise avec les femmes, il découvre que la virilité n’est pas une affaire de muscles mais peut-être d’écoute… et d’authenticité.
Leur cheminement commun va les mener jusqu’à un stage de “déconstruction masculine”, moment clé de la saison, à la fois hilarant, touchant et brutalement révélateur.
Saison 2
La saison 2 démarre là où la première s’était arrêtée : les masques tombent, les certitudes s’effondrent, et nos quatre « mâles alpha » en pleine crise d’identité sont bien décidés à changer… ou du moins à essayer.
Mais voilà : le changement, c’est loin d’être linéaire.
- Pedro, désormais séparé, tente de reconstruire sa vie de père célibataire. Il veut devenir un « nouvel homme », mais ses vieux réflexes de contrôle et de domination refont surface dès qu’il est confronté à sa solitude et à ses émotions.
- Raúl commence à s’attacher sincèrement à une femme, ce qui bouscule tous ses repères. Lui qui maîtrisait les codes de la séduction, se retrouve vulnérable… et sans plan B.
- Santi, de plus en plus en quête de sens, s’essaie à la spiritualité, au tantra, à la masculinité sacrée… mais tombe parfois dans le piège du développement personnel « à la mode », sans réelle intégration.
- Luis, lui, continue sa lente (mais touchante) transformation. Il s’émancipe, prend confiance en lui, et montre qu’on peut devenir un homme affirmé sans écraser les autres.
La saison 2 est à la fois plus profonde et plus décalée. Elle alterne entre moments de lucidité, rechutes comiques, et réflexions sur la paternité, la jalousie, la sexualité ou encore le pouvoir. Le tout, toujours avec beaucoup d’humour et d’auto-dérision.
Saison 3
La saison 3, poursuit la trajectoire des quatre amis en pleine crise masculine. Elle continue d’explorer, avec humour et sensibilité, la question : Peut-on évoluer sans renoncer à sa virilité ?
- Pedro devient papa, mais se heurte à une nouvelle patronne qui complique son métier de créateur de séries. Et en parallèle, il tente maladroitement de reconquérir Daniela… ou du moins un fragment de couple.
- Raúl navigue entre l’amour libre et la jalousie. Confronté à l’anarchie romantique de Luz et au mystère de Paz (l’avocate), il joue avec le feu émotionnel.
- Santi, toujours plongé dans la quête de sens, s’engage dans l’investigation de la machosfera. Mais ce choix fragile sera rapidement mis à l’épreuve.
- Luis fait face au divorce de ses parents. La stabilité qu’il recherchait vole en éclats alors qu’il tente de se construire dans l’ombre d’un projet artistique familial.
Cette troisième saison marque un tournant : moins dans la caricature, plus dans la nuance. Les personnages ne sont plus seulement en train de déconstruire leur masculinité, ils cherchent (souvent maladroitement) à la reconstruire de manière plus consciente, plus libre. Entre rires, doutes et remises en question profondes, Machos Alpha continue d’ouvrir un espace de réflexion essentiel sur ce que signifie « être un homme » aujourd’hui.
Mon avis de coach : drôle, pertinent et révélateur
J’ai regardé les 3 saisons avec beaucoup d’intérêt – et souvent un sourire en coin. Ce que j’ai aimé, c’est le ton léger qui n’empêche pas une vraie profondeur. La série montre bien à quel point les hommes peuvent se sentir perdus, tiraillés entre les anciens modèles patriarcaux et les nouvelles attentes (parfois floues) d’une société plus égalitaire.
Le passage qui m’a le plus marqué ? Le stage de déconstruction. On y voit ces quatre hommes, chacun à leur manière, se confronter à leurs croyances, à leurs blessures, à leurs résistances. C’est souvent caricatural, parfois absurde, mais tellement juste. En tant que coach pour les hommes, j’accompagne souvent des parcours similaires : des prises de conscience, des moments de résistance, puis l’ouverture vers quelque chose de plus vrai, plus libre.
Une série à recommander ?
Oui, mille fois. Si tu es un homme en questionnement, si tu te reconnais dans cette sensation de ne plus trop savoir comment « être un homme », ou si tu veux simplement rire un bon coup en te sentant un peu moins seul, Machos Alpha est une excellente porte d’entrée.
Et qui sait… peut-être qu’après l’avoir vue, tu auras envie toi aussi de faire ton propre “stage de déconstruction”, mais dans la vraie vie cette fois 😉
Si le sujet t’intéresse, tu peux regarder cette comédie tournée en 2022, Hommes au bord de la crise de nerfs qui te fera certainement passé un bon moment.